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실패
(875)
아침 11:45-12:00
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
점심 3:30-3:35
[웰츄럴]검은콩 선식 (1회분, 30g) | 150kcal |
저녁 7:30-9:00 뷔페,, 망함
월남쌈 (1대접, 550g) | 840kcal |
샤브샤브 (1인분, 0g) | 405kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
소불고기볶음밥 (1인분, 400g) | 479kcal |
허리 29인치
허벅지 20.5인치
스트레칭 (10분) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 106kcal |
훌라후프 (35분) | 140kcal |
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