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  • 오공블리
  • 입문2016.06.24 10:5214 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 2127kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2127/ 1289

0/ 214

실패
(1052)

아침식사 : 210kcal (9.87%)
굿모닝 저지방우유 (1회분, 200g) 100kcal
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g) 110kcal

점심식사 : 268kcal (12.60%)
햇살푸드 고구마닭가슴살 (1회분,100g) 110kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) 96kcal
사과 (1회분, 110g) 62kcal

저녁식사 : 117kcal (5.50%)
햇살푸드 현미닭가슴살 (1회분,100g) 117kcal

간식 : 1,532kcal (72.03%)
블랙원두커피 (1잔, 150ml) 4kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 300g) 96kcal
사과 (1회분, 110g) 62kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11.6g) 50kcal
체리 생것 (1개, 6g) 4kcal
방울토마토 1개 (2.0개, 40g) 8kcal
즉석떡볶이 (1인분,0g) 377kcal
튀김만두 (1개,50g) 89kcal
김말이튀김 (1개,50g) 126kcal
순대 (1중간접시,300g) 542kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (4.0개, 32g) 124kcal
[샹달프] 블루베리잼 (1스푼, 23g) 50kcal

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