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  • alan
  • 초보2016.06.23 22:0451 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 1090kcal, 운동 350kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1090/ 1610

350/ 268

성공
(603)

아침식사 : 185kcal (16.97%)
[GS25] 통스팸구이 삼각김밥 (1개, 102g) 185kcal

점심식사 : 642kcal (58.90%)
육개장 (1인분, 300g) 329kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 93kcal (8.53%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

간식 : 170kcal (15.60%)
[롯데] 설레임 밀크쉐이크 (1개, 160g) 170kcal

운동 : 350kcal
테니스 (50분) 350kcal

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