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  • 다욧박진감
  • 지존2016.06.23 23:4618 조회0 좋아요
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06월 23일 (음식 881kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

881/ 1139

0/ 189

성공
(69)

아침식사 : 299kcal (33.94%)
[자연한끼] 자연한끼(선식) (1포, 40g) 150kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal

점심식사 : 489kcal (55.51%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
찐고구마 (1개, 253g) 192kcal
양파 (1/4개, 25g) 8kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
파래자반 (1회분, 100g) 200kcal

저녁식사 : 93kcal (10.56%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal

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