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  • 헤헤하하히히
  • 초보2016.06.23 09:2269 조회0 좋아요
06월 22일 (음식 625kcal, 운동 685kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

625/ 1316

685/ 219

성공
(1157)

아침식사 : 92kcal (14.72%)
수박 (2조각, 250g) 92kcal

점심식사 : 426kcal (68.16%)
[봉구스]치킨카레밥버거 (1회분, 300g) 426kcal

저녁식사 : 92kcal (14.72%)
수박 (2조각, 250g) 92kcal

간식 : 15kcal (2.40%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

운동 : 685kcal
런닝머신 걷기 (10분) 35kcal
런닝머신 달리기 (10분) 90kcal
줄넘기(시간) (20분) 200kcal
복싱 권투 (30분) 360kcal

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정석
  • 심소장
  • 06.23 09:51
  • ㅠㅠ 이렇게들 다들 하시는 거애요?
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