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  • 먼지가 되어
  • 정석2016.06.23 23:1216 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 846kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

846/ 1991

0/ 331

성공
(814)

아침식사 : 130kcal (15.37%)

[푸르밀] 검은콩이들어있는우유 (1회분, 200g) 130kcal

점심식사 : 319kcal (37.71%)

닭갈비 (1소접시, 115.1g) 170kcal
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal

저녁식사 : 255kcal (30.14%)
[피코크] 탄두리 닭가슴살 (1회분, 50g) 55kcal
새우튀김 (1인분, 48g) 77kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal

간식 : 142kcal (16.78%)

깔라만시 원액 (1회분, 40ml) 10kcal
초정 탄산수 (1병, 500ml) 0kcal
[잠바주스] 수박주스 (1잔, 400ml) 132kcal

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