view-top
  • 마츠우라아야
  • 정석2015.06.30 22:19256 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
다이어트문제점

운동은많이하고있다생각하는데 제가너무많이먹는건가요??? 한달에 2~3kg이 적당하다고하는데 잘안빠지는것같아 좀 힘드네요
태보50분하면안먹을수가없어요

프사/닉네임 영역
  • 마츠우라아야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+8
3개월ㅡ1차 다이어트 결과
16 389 ♡짱지♡

썸네일

+1
6월 결과보고^^
3 186 백설기검은콩

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • psk4480
  • 07.01 01:43
  • 와~~ 운동 정말 마니하시네요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • *목표45kg
  • 07.01 01:29
  • 끝나고 머두시마시고 흰자1개랑 우유한컵만두세용 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • mission48kg
  • 06.30 23:18
  • 마츠우라아야 기초대사량이 가장중요하죠 보통 체중감량목표로 할때는 기초대사량 언저리쯤 먹는게 중요하다가 들었거든요
    유경험자의 말이니 아마 맞을듯 싶은데 기초대사량 계산해보세여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 마츠우라아야
  • 06.30 23:01
  • 호랑이칭구 제가많이먹는건가요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 활기차게행복하게
  • 06.30 23:00
  • 운동 많이 하고 계셔서 근육이 채워진거 아닐까요?? ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동