view-top

  • 하소람
  • 정석2016.06.24 01:5255 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 1723kcal, 운동 440kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1723/ 858

440/ 143

실패
(567)

아침식사 : 136kcal (7.89%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
대추토마토 (7개, 140g) 21kcal

점심식사 : 79kcal (4.59%)
두부 (1회분, 100g) 79kcal

저녁식사 : 1,300kcal (75.45%)
치킨 (5조각, 425g) 1,245kcal
[꽃동산과자] 뻥튀기 (1/2그릇, 15g) 55kcal

간식 : 208kcal (12.07%)
쏠라씨 비타민C (1정, 2g) 8kcal
체리 생것 (1개, 6g) 4kcal
망고 (1회분, 100g) 68kcal
녹차아이스크림 (1컵, 75g) 128kcal

운동 : 440kcal
보통 걷기 (100분) 260kcal
볼링 (60분) 180kcal

프사/닉네임 영역

  • 하소람
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동