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  • 핫해지자
  • 정석2015.07.01 13:46222 조회0 좋아요
Q.빵순이라..ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
잘참다가 빵만보면 나도모르게 맛이라두 보자하고 먹게되는데 양은 그렇게 많이 안먹는데
빵이라면 환장을해서....
빵.... 지방과 탄수화물이 많자나요 과하지만 않으면 살빼는데 지장이 없을거라 생각했는데/...
쌓이는 옆구리는 밀가루 음식과 술때문이라구 다니는요가학원에 선생님께서 그러시더군요....
진짜그런가요??ㅠㅠ 근데 아예 안먹고는 못살겠어요..

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초보
  • Daimyoucan
  • 07.04 01:56
  • 식단좀알려주세요 ㅠㅠ 도저히운동일주일에5회해도 ㅜㅜ 전혀 미동이없네요 ㅠㅠ 오히려폭식해서 2킬로가더늘었네요 너무 우울합니다 ㅜㅜ
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정석
  • 핫해지자
  • 07.02 08:37
  • 자!!이제 -1.3kg빠샤 열씸히 노력해서 확줄여야겟어요... ㅠㅠ
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초보
  • 쭉쭉빠져다오
  • 07.02 08:26
  • 핫해지자 전예전에 시장에파는기름쩌는도넛츠한자리에서6개씩먹었어요 간식으로ㅋ
    지금은 한달에한두번만먹어요
    운동한거아까워서 두개만ㅋ
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정석
  • 핫해지자
  • 07.02 08:23
  • 자!!이제 -1.3kg빠샤 그렇게 되나요..ㅋㅋㅋ차라리 먹고 운동하자그럴거같은 느낌에...ㅠㅠ
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초보
  • 쭉쭉빠져다오
  • 07.02 08:12
  • 항개먹고 운동쎄게!!
    그러다보면 운동한게아까워서참아지는ㅜㅜ
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정석
  • 핫해지자
  • 07.01 18:18
  • 천천히 건강하게 ㅠㅠ 그래봐야겠어요.... 호밀빵이 어디예요ㅋㅋㅋ
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정석
  • 천천히 건강하게
  • 07.01 17:52
  • 저도 빵순이고 밀가루땜에 다이어트 실패를 거듭하는 사람인데요, 저는 오래는 못끊겠고 30일은 끊어봤어요. 근데 안끊으면 확실해 복부지방률이 절대 안 줄어요. 밀가루 먹고 싶으면 통밀빵이나 호밀빵으로 조금씩 드세요. 하아.. 밀가루... 튀김... 핵맛존맛이죠ㅠㅠ
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정석
  • 핫해지자
  • 07.01 17:29
  • ㅠㅠ 저는 첫날바로 실패해서....ㅠㅠ
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다신
  • 날씬이고파*
  • 07.01 17:21
  • 저두 빵순이요 ㅎㅎ
    지난 1월에 다욧하면서 밀가루는 먹어도 빵만 먹지말자 였어요...남편이 빵을 사오면 냄새만 킁킁하고 냉동실에 넣었어요....한달만요 ㅋㅋ
    조금씩 가간을 늘리는것도 괜찮을꺼 같아요 ㅎㅎ
    한달후에.........먹었다는....다~아는그맛요😄
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다신
  • 까망천사
  • 07.01 14:06
  • 맞아요. 끊으실수 있어요. 저도 빵순인데 24일차예요. 60일 끊기도전중 이예요. 처음이 어렵지 지금은 참을 만해요.
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