- huijeongju
- 입문2016.06.23 17:2636 조회0 좋아요
다이어트 도전 1일차
아침 점심-일반식
저녁 - 토마토 2개 , 닭가슴살
운동 걷기 1시간
홈트레이닝 20분
현재 57.4kg (공복)
목표 54kg(공복)
7월까지 40일 목표~!!
이번주까지 공복 56.3kg까지
물은 되도록 1.5리터 이상 마시기
7년동안 다이어트 생각만하고 도전하는건 첨입니다.~!!
아자아자 화이팅
아침 점심-일반식
저녁 - 토마토 2개 , 닭가슴살
운동 걷기 1시간
홈트레이닝 20분
현재 57.4kg (공복)
목표 54kg(공복)
7월까지 40일 목표~!!
이번주까지 공복 56.3kg까지
물은 되도록 1.5리터 이상 마시기
7년동안 다이어트 생각만하고 도전하는건 첨입니다.~!!
아자아자 화이팅
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