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  • 갸어오
  • 초보2016.06.23 22:3741 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 900kcal, 운동 332kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

900/ 1945

332/ 324

성공
(1053)

저녁식사 : 900kcal (100.00%)
떡국 (1인분, 500g) 500kcal
닭봉 (1회분, 100g) 253kcal
공기밥 (1공기, 100g) 147kcal

운동 : 332kcal
줄넘기 (1500회) 120kcal
조깅 달리기 (7분) 49kcal
버피테스트(세트) (45회) 135kcal
계단오르기 걷기 (4분) 28kcal

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