- 되어보자
- 다신2016.06.23 19:1113 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 533kcal, 운동 600kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
533/ 1422
600/ 237
성공
(1253)
아침식사 : 187kcal (35.08%)
| 콩국 (1소대접, 250g) | 146kcal |
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
점심식사 : 175kcal (32.83%)
| 콩국 (1소대접, 300g) | 175kcal |
저녁식사 : 171kcal (32.08%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 불고기 (1/4인분) | 40kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
운동 : 600kcal
| 서있기 (420분) | 600kcal |
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