view-top
  • 해보쟈규
  • 정석2015.07.01 22:29390 조회0 좋아요
어제점심...하지만..

상추4장.청량고추2개.닭가슴살50.야채볶음50.곤약조림50..샐러드90에코울슬로드레싱..핫소스..
이게제일큰문제인듯..ㅠ

그래도요만큼씩남겻네요.요걸로라도위안을.ㅠ
근데오늘워터파크가서햄버거랑치킨을마구흡입햇어요ㅠ몸무게가1키로넘게쩠어요ㅠ
낼부터다시열운동해야겟죠ㅠ?

프사/닉네임 영역
  • 해보쟈규
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
아침먹고 고고~~!!^^
7 347 뭉치!!

썸네일

+1
7/1 저녁식단 갈비(배고프신분들은 클릭금지)
4 304 솨동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 해보쟈규
  • 07.02 07:15
  • 저런어쩔수없는상황들,너무싫어요..아침공복몸무게재니까올라간1키로가그대로에요ㅠ너무너무싫다,정말ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뭉치!!
  • 07.02 07:07
  • 맞아요 하루 망치믄 담날 쪼꼼더 빡시게 하믄되요^^ 평균 칼로리만 조절하면되요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 살살털어버려
  • 07.02 02:51
  • 스트레스받으며 먹으면 않좋다하지만...
    안받을수없는게 현실 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 해보쟈규
  • 07.01 22:37
  • 잘못된한끼가이렇게큰부담과걱정을주는지알면서..왜참지못할까요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 찬찬러뷰
  • 07.01 22:35
  • 낼부터 파이팅 넘치게 하심 되죠~ 긍정마인드로^^!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동