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  • qlql77
  • 정석2014.08.09 11:19326 조회0 좋아요
Q.칼로리계산할때 그람을모르겟어요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
나름식단을줄인것같은데 전혀 감량이없는거보면
양이문제인것같은데
칼로리계산할때 100g을 어떻게대충알수잇을까요흙ㅜㅜ

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  • qlql77
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댓글 (11)

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정석
  • hansol00
  • 08.10 22:28
  • 아빠 숟가락으로 3숟가락...
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초보
  • 울산대 조선해양공
  • 08.10 10:42
  • 저돜ㄲㅋㅋㅠㅠ
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정석
  • qlql77
  • 08.09 23:45
  • 헉..아빠숟갈세숟가락충격적이네요ㅜㅜ
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정석
  • 157/42
  • 08.09 21:19
  • 저두요!! 눈대중으로 했는데 결국에는 조그만 저울샀는데..
    들고다니면서 저울로 재는것이 좀 그래서 도시락싸가지고 다녀요ㅋㅋ
    집에서 다 재가지고ㅋㅋ
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초보
  • jungsn1303
  • 08.09 20:50
  • ㅜㅜ 저도 잘 대충하는게ㅋ
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정석
  • hi j
  • 08.09 15:02
  • 아 저두 찾아보고 알았는데 아빠숟갈로 3숟가락이 100g 이래여...이거보고 충격먹었는데...ㅠㅠ
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초보
  • 비내리는오후에
  • 08.09 12:11
  • 주방저울!저도 구매했어용ㅎㅎ
    비싼거 말고~^^전 12000원짤구입했어용ㅎ
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정석
  • 정말녀
  • 08.09 11:53
  • 주방저울 구매하세요. 15000원 정도 해요. 디지탈
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정석
  • 내가 짊어질 책임
  • 08.09 11:51
  • 물 1리터가 대충 1kg이에요. 그걸로 어림잡아보는건 어떨까요?
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다신
  • B캐리
  • 08.09 11:38
  • 달걀하나 무게가 40g정도하니 저는 대충 그 무게 생각하면서 적어요
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