view-top

  • 별과소나무
  • 초보2016.06.24 23:2431 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 1092kcal, 운동 496kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1092/ 1664

496/ 277

성공
(792)

아침식사 : 292kcal (26.74%)
토스트 (1/2인분) 215kcal
[서울우유] 고단백 저지방 우유 (1회분, 140ml) 77kcal

점심식사 : 497kcal (45.51%)
비빔국수 (1인분, 200g) 224kcal
찐감자 (1.5개, 195g) 163kcal
[롯데] 카스타드 (1회분, 23g) 110kcal

저녁식사 : 303kcal (27.75%)
닭발볶음 (1소접시, 105g) 189kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g) 114kcal

운동 : 496kcal
운동 (40분) 400kcal
스트레칭 (9분) 36kcal
훌라후프 (15분) 60kcal

프사/닉네임 영역

  • 별과소나무
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동