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  • mleemaple
  • 초보2016.06.24 12:0241 조회0 좋아요
06월 23일 (음식 1541kcal, 운동 410kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1541/ 2026

410/ 337

성공
(558)

아침식사 : 51kcal (3.31%)
달걀 흰자 (3.0개, 96g) 51kcal

점심식사 : 417kcal (27.06%)
생크림케익 (1조각, 150g) 417kcal

저녁식사 : 1,073kcal (69.63%)
생크림케익 (1.5조각, 100g) 417kcal
티본스테이크 (1/2인분, 0g) 356kcal
고구마그라탕 (1/2인분, 100g) 300kcal

운동 : 410kcal
테니스 (40분) 280kcal
보통 걷기 (50분) 130kcal

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