- 시아님
- 초보2016.06.24 22:0740 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 351kcal, 운동 983kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
351/ 800
983/ 1485
실패
(53)
점심식사 : 351kcal (100.00%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 삶은 계란 (4개, 200g) | 316kcal |
운동 : 983kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
| 플랭크 (30분) | 180kcal |
| 런닝머신 달리기 (60분) | 363kcal |
0
20
