view-top

  • 몽글고구마
  • 정석2016.06.24 15:4630 조회0 좋아요
  • 1
06월 24일 (음식 571kcal, 운동 333kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

571/ 1492

333/ 248

성공
(1006)

아침식사 : 249kcal (43.61%)
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) 100kcal
단백질쉐이크 (1회분, 40g) 149kcal

점심식사 : 322kcal (56.39%)
비타하임 발포비타민 (1정, 4g) 5kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
블루베리 (1/2인분, 50g) 28kcal
포도 (1송이, 100g) 61kcal

운동 : 333kcal
챌린지 (20분) 85kcal
체조 (5분) 20kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal

프사/닉네임 영역

  • 몽글고구마
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동