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  • 킴숏
  • 초보2016.06.24 19:3854 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 1282kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1282/ 1854

0/ 309

성공
(263)

아침식사 : 315kcal (24.57%)
시루떡 (3/4소접시,100g) 162kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) 75kcal
계란 흰자 (1.5개,32g) 25kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) 25kcal
사과 (1회분,100g) 28kcal

점심식사 : 603kcal (47.04%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
미역국 (3/4대접, 187g) 41kcal
두부조림 (1소접시, 50g) 69kcal
김치전 (3/4인분, 112g) 210kcal
오이무침 (1/2인분, 0g) 32kcal
쥐포무침 (1소접시, 31g) 95kcal

저녁식사 : 364kcal (28.39%)
[남양] 초코바나나에몽 (1.5회분, 375g) 330kcal
자두 (1개, 100g) 34kcal

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