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  • 나무키위
  • 입문2016.06.24 19:2132 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 856kcal, 운동 1440kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

856/ 1661

1440/ 276

성공
(1969)

아침식사 : 265kcal (30.96%)
르꼬망스녹차쉐이크 (1회분, 35g) 265kcal

점심식사 : 464kcal (54.21%)
삶은감자 (2.0회, 272g) 238kcal
계란찜 (1소접시, 65g) 91kcal
천도복숭아 (3.0개, 516g) 135kcal

저녁식사 : 127kcal (14.84%)
고구마 생것 (1/2인분, 0g) 89kcal
흑토마토 (2.0회, 200g) 38kcal

운동 : 1,440kcal
농구 (180분) 1,440kcal

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