- 망고딸기
- 입문2016.06.27 20:0923 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 965kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
965/ 800
0/ 182
실패
(347)
아침식사 : 283kcal (29.33%)
사과3/4
군밤 작은것 8개
개떡 1/2
| 사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
| 군밤 (8개, 80g) | 128kcal |
| 쑥개떡 (1/2장, 75g) | 113kcal |
점심식사 : 312kcal (32.33%)
쌀밥2/3
미역국
배추무침
깍두기
방울토마토 2개
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 72g) | 26kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 대추토마토 (3개, 60g) | 9kcal |
간식 : 370kcal (38.34%)
비엔나소시지 6개
방울토마토 10개
와플 과자 1개
초코쿠키 2개
군고구마 말랭이 4개
| 비엔나소세지 (6개, 48g) | 144kcal |
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| 초코칩쿠키 (1/4인분) | 148kcal |
| [풀무원] 말랑군고구마 (1/4회분, 15g) | 48kcal |
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