view-top

  • 찐&쮸
  • 다신2015.07.02 21:33143 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
7/2 다욧 일기 - 유지기간23일째

오늘 몸무게 48.5kg
전일대비 -0.5kg감량

오늘은 보건소에 인바디재러 갔어요~
첨으로 재는 인바디..
165-48.7 나왔어요^^
근육량 늘리라고 하는데.. 쉬운건 아닌것 같아요..
여튼 오늘 유지기간인데 불구하고 최저점 찍었네요~
48대에선 보상데이~~
솔직 48~49는 몸이 좀 힘들긴해요..
그래서 저녁으로 족발 먹었어요~
족발먹고 달달한 초코콘 하나 섭취~~
오늘 일부러 좀 먹었어요~
낼 좀 더 몸무게가 더 나오도록..
참.. 다욧하면서 살 좀 찌라고 요렇게 먹는날도 오는군요~^^

오늘도 많이 먹었지만 성공이네요~
즐다하세요^^

프사/닉네임 영역

  • 찐&쮸
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 류긍정
  • 07.02 21:59
  • 우와~~
    이런날 언제나 저제나 ~~ 언넝 오길 ~~~
  • 답글쓰기
다신
  • 까망천사
  • 07.02 21:47
  • 부러버~ 여유롭게 먹고.
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동