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성공
(700)
배고파죽겠는데 먹을게없어서 요플레에 오이ㅠㅠ오이맛없어ㅜㅜ
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
[빙그레] 요플레 오리지널딸기 (1개, 100ml) | 110kcal |
닭가슴살 (1인분, 10g) | 10kcal |
미스사이공 면만먹기!!
베트남쌀국수 (1인분, 300g) | 320kcal |
배고프다ㅜㅜ
오뎅볶음 (1소접시, 70g) | 79kcal |
현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
닭가슴살 (1인분, 10g) | 10kcal |
강하나스트레칭 하체
빠르게걸으며 중간중간뛰기
운동기구 다리 10개 15개 20개
마일리 사이러스 하체 운동 (16분) | 208kcal |
빠르게걷기 (35분) | 133kcal |
조깅 달리기 (5분) | 35kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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