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  • 50그리고47
  • 초보2016.06.24 22:5247 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 621kcal, 운동 324kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

621/ 800

324/ 645

실패
(142)

점심식사 : 162kcal (26.09%)
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
단호박찜 (1인분,0g) 83kcal

저녁식사 : 459kcal (73.91%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
베이컨 (1조각, 100g) 310kcal

운동 : 324kcal
하늘자전거 (20분) 120kcal
욕조변기청소 (10분) 48kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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