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  • 끼메린
  • 지존2015.07.03 09:38430 조회1 좋아요
  • 1
Q.몸무게는 49인데 체지방률이..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

이게왠말인가요~~161-49인데 체지방률은28.1
경도비만으로나왔네요? 하..신선한충격을받아버렸어요ㅠㅠ
체지방률 저놈 어떻게해야되나용?

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체지방보다 근육양이 더 많이 빠져요
8 276 기적처럼
마른비만 고민
1 153 폭다!!

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댓글 (11)

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다신
  • 온레이
  • 07.21 02:00
  • 조금 신기하네요. 49kg인데 경도비만이라니....그래도 49kg 부럽네요☺ 체지방 언능 감량하시고 건강한49kg 보여주세욤 끼메린님 홧팅❤❤❤
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지존
  • 끼메린
  • 07.05 09:08
  • sunm0m 저희같이 화이팅해요ㅜㅜ체지방은저먼리
    갖다버립시다!!
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정석
  • sunm0m
  • 07.04 10:34
  • ㅎㅎ 저랑 키랑 몸무게가 똑같으세요
    전 체지방률이 30 푸하하 ㅜㅜ
    근육이 넘 적어서 그렇데요
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지존
  • 끼메린
  • 07.03 16:01
  • 45키로진짜만든다 ㅜㅜ감사해용..
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초보
  • 45키로진짜만든다
  • 07.03 16:01
  • 힘힘내세요
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지존
  • 끼메린
  • 07.03 11:31
  • 60되는날 진짜 충격이에요...체지방다태워버릴겁니당ㅎㅎ홧팅!!!!!!!!!
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다신
  • 55되는날
  • 07.03 11:30
  • 49키로인데 비만이란말이ㅡㅡㅋㅋ
    화이팅요!!
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지존
  • 끼메린
  • 07.03 10:13
  • 삼겹살 끈었음 그럼 기본적인 빠른걸음으로걷기해봐야겠어요ㅜㅜ감사함당~~☺
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정석
  • 삼겹살 끈었음
  • 07.03 10:12
  • 넵 근력운동두20~30분이시면 될거에요~ 그러고 첫일주일은 30분씩시작해서 서서히 늘려보세용~~ 빠른걸음이 좋을듯요 비만이아니니깐
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지존
  • 끼메린
  • 07.03 10:11
  • 삼겹살 끈었음 하긴 제가 유산소는
    거의안하긴하네요ㅜㅜ
    근력운동후 유산소하라는말씀이시죠?!!
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