view-top
미샹
초보
2015.07.03 10:38
139 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
야식을끊을수가없어요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침점심은잘참는데 야식을참지못하고...고칼로리섭취 ㅠㅠ
어떡해야하나요 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
미샹
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이런다리라인...가지고싶다//..
· 하체비만.. ㅠㅠ
· 외식할일이생길때 ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
가끔 핑~ 돌 때
19
292
Back2Basic
운동은 어떻게..
0
97
명시미
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
151206
07.06 01:12
일찍 자는것도 좋은방법인것같아요 그리고 전 아침에 고기를 먹어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
다욛트
07.03 17:41
아침에 먹고 싶은것을 양껏 먹는게 가장 좋긴한데 야식을 이미 먹은 경우에는 소화될때까지 기다렸다가 자요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
예쁜하체
07.03 11:57
저도 저녁만 되면 이성을 잃어요ㅠ 제 패턴을 보니까 저녁에 티비를 보는 등의 행동을 하더라구여. 운동을 저녁에 하려구용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
물고기방
07.03 11:54
아침에 먹고싶은걸 드세요. 전 아침에 케익도먹고 삼겹살도 구워먹어요 . 아침에 먹고싶은거 잔뜩 드셔도 그날하루 움직이시면 다 사라져요 ㅋㅋ 야식은 진짜 최악이에여 끊으세요 끊을수잇어요 . 누가 야식먹어도 아침에 먹을수잇다는 생각으로 눈꼭감고 주무세요 저도 맨날 아침에먹을생각으로 참구잣어요 ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
jibja
07.03 11:02
아침점심을 참지마시고 드시는게
야식을 덜 찾지않을 까 합니다
제친구 중에는 아침이나 점심에 먹고싶은걸 먹고 저녁에는 참드라구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동