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  • 유미밍
  • 초보2016.06.25 00:0536 조회0 좋아요
06월 24일 (음식 1789kcal, 운동 600kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1789/ 1640

600/ 273

성공
(179)

아침식사 : 753kcal (42.09%)
삼각김밥 전주비빔밥 (1.5개, 150g) 279kcal
[샤니] 샤니-미니꿀호떡 (1회분, 80g) 300kcal
[남양유업] 초코에몽 (1개, 180ml) 174kcal

점심식사 : 800kcal (44.72%)
급식 (1회분, 1g) 800kcal

저녁식사 : 236kcal (13.19%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) 116kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal

운동 : 600kcal
레슬링 (60분) 430kcal
크로스핏 (20분) 170kcal

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