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  • 그릿
  • 정석2016.06.26 00:1384 조회0 좋아요
06월 25일 (음식 991kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

991/ 1982

0/ 330

성공
(661)

아침식사 : 260kcal (26.24%)
밤호박 (1조각, 330g) 95kcal
사과 (1회분, 110g) 62kcal
블루베리 (1인분, 50g) 28kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 200g) 75kcal

점심식사 : 692kcal (69.83%)
양념게장 (1중간접시, 300g) 420kcal
쌀밥 (1인분, 60g) 89kcal
숙주나물 (1소접시, 96g) 18kcal
취나물무침 (1인분) 56kcal
배추김치 (1인분, 100g) 16kcal
멍게 (1회분, 120g) 93kcal

저녁식사 : 39kcal (3.94%)
상추 (1회분, 100g) 18kcal
팽이버섯 (1회분, 30g) 9kcal
마늘 (1회분, 10g) 12kcal

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