view-top
그릿
정석
2017.07.25 00:20
211 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
1000칼로리 정도 식이는 단기간만? 아님 어느정도?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 위기 작아졌는지 많이 못 먹겠는데...
건강식으로 먹으면 어쩔 때 800도 되네요.
그렇게 오래하면 건강에 무리 올까요?
ㅇㅏ니면 이대로 식습관으로 잡아도 될까요.
지금 1000정도 먹은게 2달 정도 됐거든요. 위가 좀 적응했는지..금세 배불러요.
프사/닉네임 영역
그릿
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동의 효과 그리고 다짐
· 여자 체지방률은 어느 정도 여야 할까요?
· 인바디 좀 보고 조언 좀 해주세요.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
자꾸 힘드느깐 포기되려고하는데 도와주세요 ㅠㅠ
4
83
지뇽지뇽
도와주세요ㅠㅠ
1
57
ㅎㅎㅋㅎㅎㅍ풒
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
Helloshy
07.25 08:45
한끼 정도는 일반식으로 하시고 계신다면
장기간 다이어트 하시더라도 괜찮은 것 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
LovableDiet
07.25 01:05
저도 위가 줄어서 1000kcal 내외로 먹게 되더라구요. 어쩔때는 800 어쩔때는 1500 왔다갔다 해요.
배부르시면 크게 문제 없어요. 그 안에 탄단지 잘 챙겨드세요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
미래식량
07.25 00:25
축하합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동