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  • Jenny_mom
  • 정석2016.06.25 23:0034 조회0 좋아요
06월 25일 (음식 1523kcal, 운동 39kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1523/ 1566

39/ 261

실패
(179)

아침식사 : 158kcal (10.37%)
닭죽 (1/2소대접, 105g) 130kcal
거봉 (1/2회분, 50g) 28kcal

점심식사 : 294kcal (19.30%)
닭갈비 (1소접시, 155g) 229kcal
찐옥수수 (1/2개, 50g) 65kcal

저녁식사 : 947kcal (62.18%)
돼지목살 (1회분, 250g) 660kcal
[산미구엘]캔맥주 (1캔, 355ml) 231kcal
[롯데] 꼬깔콘 고소한맛 (1회분, 10g) 56kcal

간식 : 124kcal (8.14%)
[올리브영] 너트한줌 (1회분, 25g) 124kcal

운동 : 39kcal
보통 걷기 (15분) 39kcal

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