- waffle33
- 초보2016.06.25 21:479 조회0 좋아요
06월 25일 (음식 877kcal, 운동 196kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
877/ 1254
196/ 209
성공
(365)
아침식사 : 197kcal (22.46%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 20g) | 104kcal |
점심식사 : 570kcal (64.99%)
| 돼지고기고추장볶음 (1.5소접시, 159g) | 289kcal |
| [햇반] 렌틸콩밥 (1/2회분, 110g) | 155kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
간식 : 110kcal (12.54%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
운동 : 196kcal
| 보통 걷기 (60분) | 196kcal |
0
33
