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  • 살빼쟈 제발좀ㅜㅜ!!
  • 초보2016.06.25 18:25247 조회0 좋아요
Q.하루정도치킨먹어두될까요?ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 아침저녁안먹고 점심만먹는데 점심도 바나나한개랑 방울토마토7개?그런식으로 먹어서 일주일에 6키로를 뺐는데 계속 다이어트는 할껀데 오늘 하루정도 치킨먹었다고 요요로 찔까요??답변부탁합니당ㅜㅠ!

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댓글 (9)

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댓글리스트

초보
  • 살빼쟈 제발좀ㅜㅜ!!
  • 06.25 20:20
  • memory 삐뚜루빠뚜루 왕가언니 살빠졌냐고해쥬 좋은 답변들 감사합니다! 많은 도움이 됐어요ㅎㅎ😀😀
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초보
  • 삐뚜루빠뚜루
  • 06.25 20:19
  • 하루먹는다고 살이다시찌지않는다고 들었어요!
    일주일에 한번은 고기를 먹어주는것이 좋다고 들었구요 !
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다신
  • 바다너머
  • 06.25 20:14
  • 정상식으로 드실때 좀 요요 오겠지만 꾸준히 근력 운동 병행하셔서 근력 늘려가면서 하면 괜찮을꺼예요. 근데 일주일 더 하게 되면 몸에 무리가 오지 않을까요? 하루 섭취 칼로리가 400미만일듯 한데...
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초보
  • 살빼쟈 제발좀ㅜㅜ!!
  • 06.25 20:12
  • memory 담주까지만적게먹고(치킨을 먹어서..)그담부터라도 정상적으로 식사조절하고 운동하면 괜찮을까요?!
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다신
  • 바다너머
  • 06.25 20:10
  • 살빼쟈 제발좀ㅜㅜ!! 너무 적게 먹으면 운동 많이 해도 요요와요.~
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초보
  • 살빼쟈 제발좀ㅜㅜ!!
  • 06.25 20:08
  • memory 복싱도다닙니당!!
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다신
  • 바다너머
  • 06.25 20:03
  • 하루 먹는다고 찌진 않아요. 그런데 다요트를 요요 불러오게 하고 계셔서 걱정되네요. 건강도 해치고 식사하는 순간 예전보다 더 찌게 됩니다. 지금 부터라도 조금씩 양을 줄이시고 세끼 꼭 챙겨 드세요. 부족한 부분은 운동하셔서 빼야합니다. 굶는 다요트는 요요도 부르지만 몸을 망칩니다.
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다신
  • 왕가언니
  • 06.25 19:09
  • 하루 좀 많이먹는다고 바로 찌진 않아요
    먹자마자 재면
    먹은 그람수 만큼만 몸무게 변동이 오겠죠
    흡수율은 사람마다 다르다곤 하지만
    보통 2~3일 보구요
    드신날부터 2틀정도 운동 병행하시면 크게
    차이없긴한데요
    너무 소량을 드시다가 드시면...
    언제들어올지 모르니 애들이 축적하거든요
    오늘 한끼 치킨이아니라 다이어트 식단에대해
    조금 고민해보시는게 좋을거 같아요^^
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지존
  • 살빠졌냐고해쥬
  • 06.25 18:33
  • 그렇게 적게드셨다가 갑자기 많이드시면 몸은 이때다 싶어서 다 살로저장한다고들었어요...
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