view-top

  • 호이둘리
  • 초보2015.07.05 14:39139 조회0 좋아요
Q.살빼려는데 식단을..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
뭘 먹어야될지 모르겠어요ㅠㅠㅠ 우선 밀가루 끊고 밥이랑 쌈채소랑 싸먹고 버섯이랑 파프리카. 당근 양파. 닭가슴살로 요리해서 식단을 먹을려고하는데 다른 다이어트 식단도 있을까요??

프사/닉네임 영역

  • 호이둘리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 쩌니우니
  • 07.05 15:28
  • 여기 커뮤니티에서 다이요트식단으로 들어가시면 다욧터들이 사진과 함께올린 식단들이똬~
  • 답글쓰기
다신
  • 까망천사
  • 07.05 15:27
  • 단백질 하면 닭가슴살. 하지만 계란 흰자. 오징어,생선, 두부 등등 많아요. 돌아가며 드셔요. 닭가슴살만 드심 금방 질려요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동