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하루가
초보
2015.07.06 01:17
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마일리사이러스운동 칼로리
마일리사이러스운동 다리,식스팩,팔운동이있던데 몇칼로린지아시는분계시나용??? 인터넷찾아보니 다리는 140~200칼로리라고하는데 식스팩이나 팔운동은 아무리찾ㅏ도안나으네요ㅜㅜ
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· 살뺀후 이제 근력운동위주로 근육을 만들고있어서 닭가슴살을챙겨먹고있는데 너무맛없어요ㅜㅠ 이렇게 맛있는 닭가슴살 먹음서 운동하면 좀더오래할수있을것같네요
· 소셜에서보고 사고싶었는데 체험단모집을하네요~!! 다이어트중인데 이럴때한번 마셔보ㅡ고싶어요~~
· 다욧할때 제로콜라마셔도괜찮나용??? 칼로리는제론데 뭐 딴게들갓다는얘길들어서... 마셔도괜찮을지..ㅜㅜ
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초보
하루가
07.06 23:32
리멜
ㅎㅎ^^ 팔이랑 복근도알수잇음좋은데 안나오네용~
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정석
리멜
07.06 02:07
좋은 정보 고마워요^^
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