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  • yeonj010
  • 초보2016.06.26 18:4833 조회0 좋아요
06월 26일 (음식 702.3kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

702.3/ 956

0/ 159

성공
(95)

아침식사 : 296kcal (42.15%)
아몬드 (4개, 4g) 28kcal
홍차 (1인분,0g) 2kcal
자몽주스 (1회분, 100g) 110kcal
호두 (3개, 24g) 156kcal

점심식사 : 233kcal (33.22%)
양상추샐러드 (1소접시,86g) 103kcal
키위 (1개, 70g) 30kcal
[빙그레]따옴 사과주스 (1병,220ml) 100kcal

저녁식사 : 142kcal (20.22%)
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) 63kcal
헛개차 (1병,0L) 0kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

간식 : 31kcal (4.41%)
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) 31kcal

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