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여보꼬야
정석
2015.07.06 13:16
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여자아령몇kg짜리쓰나여
팔뚝살뺄목적일때요
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저만댓글안달리나요?ㅠ
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2SOOYEON
살빼고싶습니다!꼭!
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2SOOYEON
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다신
별쓰로리
07.06 16:18
까망천사
팔,가슴,어깨 이렇게10분정도요ㅎ
익숙해지면 횟수말고 중량을올리라해서요ㅎ
올리곤아직까지익숙하진않네여..@@
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까망천사
07.06 15:50
별쓰로리
그 무거운걸로 팔운동 얼마나하세요? 전 일키로도 오래 하다보면 힘들던데
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별쓰로리
07.06 14:43
저는합이4키로
늘렸어요~첨이시라면 1키로씩합 2키로짜리면될것같아요~
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류긍정
07.06 14:40
저는 신랑이 무작정 3키로 사왔어요
살빼고 근력운동 안하면 다시찐다며ㅠㅠ
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정석
빼꾸미언니
07.06 14:06
저는2키로
3키로 들라면 아직 멀었어요
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솨동
07.06 13:32
전 1.5kg짜리 샀어요~
제가 운동하는 곳에서는 1kg로 해요~~
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