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  • alan
  • 초보2016.06.26 21:0226 조회0 좋아요
06월 26일 (음식 1293kcal, 운동 480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1293/ 1610

480/ 268

성공
(530)

점심식사 : 733kcal (56.69%)
설렁탕 (1인분, 600g) 420kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

간식 : 560kcal (43.31%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) 465kcal
[서울우유] 한라봉요구르트 (1회분, 100ml) 95kcal

운동 : 480kcal
농구 (60분) 480kcal

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