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  • 하니909
  • 초보2016.06.27 20:2748 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 1676kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1676/ 800

0/ 231

실패
(1107)

아침식사 : 115kcal (6.86%)
천도복숭아 (1개,172g) 45kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g) 70kcal

점심식사 : 288kcal (17.18%)
참치캔 기름제거 (1캔, 100g) 120kcal
상추 (1회분, 50g) 9kcal
깻잎 (1회분, 50g) 14kcal
단호박 (1조각,100g) 66kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal

저녁식사 : 97kcal (5.79%)
참외 (1개,200g) 62kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml) 35kcal

간식 : 1,176kcal (70.17%)
프룬 말린것 (2.0개, 20g) 40kcal
끼리크림치즈6포션 (1조각,16g) 54kcal
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개,10g) 55kcal
허니캐수넛 (5회분, 50g) 277kcal
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (3.0개, 30g) 165kcal
[삼양] 불닭볶음면 (1봉지,140g) 530kcal
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개,10g) 55kcal

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