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- 초보2016.06.27 17:4029 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 568kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
568/ 1257
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성공
(480)
아침식사 : 236kcal (41.55%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회,30g) | 116kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 208kcal (36.62%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 26kcal |
| 버섯볶음 (1/4소접시, 32g) | 24kcal |
| 도토리묵무침 (1/4소접시, 49g) | 21kcal |
저녁식사 : 124kcal (21.83%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
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