- tlsdud122
- 초보2016.06.28 14:2831 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 241kcal, 운동 217kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
241/ 800
217/ 149
성공
(627)
아침식사 : 90kcal (37.34%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 90kcal (37.34%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
간식 : 61kcal (25.31%)
| 호박고구마 (1회분, 40g) | 61kcal |
운동 : 217kcal
| 춤추기 (30분) | 120kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (5분) | 35kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (45회) | 22kcal |
| 줄넘기 (500회) | 40kcal |
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