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  • 조용한 진화
  • 입문2016.06.28 09:0432 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 2006kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2006/ 1526

0/ 254

실패
(733)

아침식사 : 310kcal (15.45%)
모닝빵 (2개, 46g) 154kcal
계란후라이 (3/4개, 39g) 86kcal
양배추 (1접시, 40g) 9kcal
오이 (1개, 20g) 1kcal
우유 (1컵, 100ml) 60kcal

점심식사 : 425kcal (21.19%)
대가 (1회분) 380kcal
꽁치구이 (1/4토막, 18g) 45kcal

저녁식사 : 861kcal (42.92%)
삼겹살구이 (1인분, 201g) 670kcal
누룽지 (1인분, 50g) 191kcal

간식 : 410kcal (20.44%)
[엔젤리너스]망고버블스노우 (1회분) 360kcal
호두과자 (1개, 20g) 50kcal

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