- 20다이어트소녀
- 초보2016.06.27 23:3949 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 783kcal, 운동 52kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
783/ 1768
52/ 294
성공
(743)
아침식사 : 215kcal (27.46%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| [오뚜기] 간장찜닭양념 (1회분, 20g) | 37kcal |
저녁식사 : 367kcal (46.87%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| 계란찜 (1소접시, 40g) | 56kcal |
간식 : 201kcal (25.67%)
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
| [빙그레] 빵또아 (1개, 30ml) | 34kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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