view-top
*하얀수선화*
다신
2016.06.27 14:26
601 조회
1 좋아요
14
공유하기
북마크
좋아요
신고
실곤약 냉면? ㅎ 300kcal이 안되는 점심^^ 국물은 안먹습니다..
저번에 닭가슴살과 소라 야채무침 해놓은거 남아서 냉면육수 하나 사다가 실곤약에 모조리 풍덩^^ 식초 쫌 더 넣었더니 정말 시원하고 맛나네요. 고구마는 덤~ ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
*하얀수선화*
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 두부밥전
· 오랜만에.
· 오랜만에 올려봐요. 운동다녀온 후 점심.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
점심~
0
134
핑꾸꾸꿀
+1
샐러드
0
175
소이어
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
애교쑥
06.27 19:50
아무리양이 적다고해도 이왕이면 직접만든 육수권장해드려용. 칼로리가낮다고해도 몸에 안좋은 시판제품보단 직접만들어먹는게 몸에도 좋다고 합니당. 저는 냉면순이인데요~~~ 멸치를 한번 데치고나서 버리고 다시 육수를내요 진짜 30분동안ㅜㅜ그리고 생 김을 3장넣고 할머니가만드신 현미소금 티스푼으로 반 넣어요ㅎㅎㅎ육수1리터에 0.5티스푼ㅎㅎㅎㅎ여기에 열무김치 씻어서 두젓가락올리고 모밀면 사다가 먹기도하고 곤약도,!근데....맛은없더라고요 역시시판용 육수가 정말맛나요.....야식용으로만 만들어먹는 의지ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
먹을려고운동한다
06.27 18:06
우와 짱입니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
썬타민
06.27 17:47
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
다신
*하얀수선화*
06.27 15:03
그래봐야 국물 먹은양이 10g 정도 밖에 안되요^^ 초고추장도 3g 정도구요. 코치님께도 허락받고 먹는거라 괜찮아요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
황낭자
06.27 14:43
냉면육수 그거 파는거 설탕이랑 나트륨 굉장하여요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동