view-top

  • deulvely๐Ÿ’•
  • ์ž…๋ฌธ2016.06.29 23:4439 ์กฐํšŒ0 ์ข‹์•„์š”
06์›” 28์ผ (์Œ์‹ 473.4kcal, ์šด๋™ 455kcal)

20151207 ๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ ์ผ๊ธฐ์ƒ์„ธ

20160119 ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์„ฑ๊ณต

  • ์Œ์‹
  • ์šด๋™

473.4/ 800

455/ 635

์„ฑ๊ณต
(147)

์•„์นจ์‹์‚ฌ : 120kcal (25.35%)
[์•„์ž„์›ฐ] ์งํ™”๋กœ ๊ตฌ์šด ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ (1ํšŒ๋ถ„,100g) 120kcal

์ ์‹ฌ์‹์‚ฌ : 177kcal (37.39%)

๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด

[์•„์ž„๋‹ญ] ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ํ›ˆ์ œ ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด (1ํŒฉ,150g) 177kcal

์ €๋…์‹์‚ฌ : 176kcal (37.26%)
[์•„์ž„๋‹ญ] ๊น”๋”๋งค์ฝค ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋ง› ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด ์ˆ˜์ œ ์†Œ์‹œ์ง€ (1ํŒฉ,120g) 176kcal

์šด๋™ : 455kcal

๋งˆ์ผ๋ฆฌ ์‚ฌ์ด๋Ÿฌ์Šค ํ•˜์ฒด ์šด๋™

๋งˆ์ผ๋ฆฌ ์‚ฌ์ด๋Ÿฌ์Šค ํ•˜์ฒด ์šด๋™ (20๋ถ„) 260kcal
๊ฑท๊ธฐ (0๋ถ„) 195kcal

ํ”„์‚ฌ/๋‹‰๋„ค์ž„ ์˜์—ญ

  • deulvely๐Ÿ’•
  • ๋‹ค์ง์„ ๋“ฑ๋ก ํ•˜์„ธ์š”!

์ด์ „ ๋‹ค์Œ๊ธ€

๊ฒŒ์‹œ๊ธ€ ๋ชฉ๋ก

2014.07.28 ๋ฐฐ๋„ˆ ์ถ”๊ฐ€

๋Œ“๊ธ€ํƒ€์ดํ‹€

๋Œ“๊ธ€ (0)

๋“ฑ๋ก์ˆœ๏ฝœ์ตœ์‹ ์ˆœ๏ฝœ๊ณต๊ฐ์ˆœ

โ€ป ์ƒ๋Œ€์— ๋Œ€ํ•œ ๋น„๋ฐฉ์ด๋‚˜ ์š•์„ค ๋“ฑ์˜ ๋Œ“๊ธ€์€ ํ”ผํ•ด์ฃผ์„ธ์š”! ๋”ฐ๋œปํ•œ ๊ฒฉ๋ ค์™€ ์‘์›์˜ ๊ธ€์„ ๋‚จ๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š”~
- ๋Œ“๊ธ€์— ๋Œ€ํ•œ ์‹ ๊ณ ๊ฐ€ ์ ‘์ˆ˜๋  ๊ฒฝ์šฐ, ๋‚ด์šฉ์— ๋”ฐ๋ผ ์ฆ‰์‹œ ์‚ญ์ œ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋Œ“๊ธ€๋ฆฌ์ŠคํŠธ

20180228 ๋„์›€๋˜๋Š”๊ธ€

ํ•จ๊ป˜ ์ฝ์œผ๋ฉด ๋„์›€๋˜๋Š” ๊ธ€

TOP์œผ๋กœ ์ด๋™