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  • abcdefji02
  • 입문2016.06.29 22:1320 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 605kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

605/ 1475

240/ 245

성공
(865)

아침식사 : 234kcal (38.68%)
우유 (1컵,200ml) 120kcal
[켈로그] 코코팝스 (1회,30g) 114kcal

저녁식사 : 356kcal (58.84%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g) 200kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal

간식 : 15kcal (2.48%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

운동 : 240kcal
경보 (60분) 240kcal

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