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  • 금냥
  • 입문2015.07.10 00:00240 조회0 좋아요
Q.식단자유로해서 살을뺄수있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요가 댕긴지 4개월지났는데ㅠ 라인은 잡혔는데ㅠ 살은 많이 빠지지않네요ᆢ
식단을 자유적으로 해서 뺄수 있을까요?
아님 아침,저녁은밥먹고ㅠ 점심은 뭘먹어야할지
추천좀 해주세요~~
계란2개에 방울토마토 괜찮을까요?ㅠ😂😂😂

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  • 금냥
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밥은 아침은 안먹는편인데 최근에 빵을 사먹기시작해요
1 180 은덕나라
저 정말 의지박약인데 도와주세요
4 170 살빼횬

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댓글 (5)

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정석
  • 주야니짱
  • 07.10 01:32
  • 저도 요가했었는데 하다보니까 라인이 잡히면서 살이 예쁘게 빠지더라구요!! 좋은결과가 있을거에요~~~~
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다신
  • 55되는날
  • 07.10 00:44
  • 유산소하시고. 점심을 일반식하시고 저녁을 계란2개.방울토마토로 하는게 좋을거같아요~^^
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초보
  • 튜립
  • 07.10 00:35
  • 물을많이드세요.중요해요.
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입문
  • 금냥
  • 07.10 00:11
  • bina 걷기운동도 최근들어서 하는데
    괜찮죠?
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정석
  • bina
  • 07.10 00:10
  • 요가로는 안빠지더라구요 자전거나 런닝같은 유산소운동이 필요해요
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