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  • psyy
  • 입문2016.06.28 20:5129 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 1229kcal, 운동 473kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1229/ 1177

473/ 196

성공
(225)

점심식사 : 213kcal (17.33%)
[삼육] 삼육고칼슘두유 (1팩,190ml) 120kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal

저녁식사 : 500kcal (40.68%)
저녁 (회분,0g) 500kcal

간식 : 516kcal (41.99%)
[글로벌푸드] 곡물그대로21 (1개,10g) 56kcal
오징어 숏다리 (1봉지,20g) 63kcal
[도미노피자] 불고기피자 오리지널M (1회분, 149g) 397kcal

운동 : 473kcal

마일리 (18분) 170kcal
런닝 (60분) 303kcal

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