- Wlsdud1811
- 입문2016.06.29 01:0037 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 864kcal, 운동 660kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
864/ 1220
660/ 203
성공
(813)
점심식사 : 284kcal (32.87%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 백김치 (1소접시, 50g) | 10kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 열무국수 (1/4인분, 0g) | 99kcal |
간식 : 580kcal (67.13%)
| 바나나 (1개, 100g) | 100kcal |
| 천도복숭아 (3.0개, 516g) | 135kcal |
| [해태] 허니버터칩 (1봉지, 60g) | 345kcal |
운동 : 660kcal
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
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