- 수산나1
- 초보2016.06.28 15:3831 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 541kcal, 운동 462kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
541/ 903
462/ 150
성공
(674)
아침식사 : 248kcal (45.84%)
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 비름나물 (1/4소접시, 19g) | 9kcal |
| 고구마줄기볶음 (1/4소접시, 20g) | 10kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 104kcal |
점심식사 : 293kcal (54.16%)
| [농심] 신라면 (1/4봉, 30g) | 126kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 소불고기 (1/2소접시, 50g) | 44kcal |
운동 : 462kcal
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
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