- 뚜뚜쉿
- 초보2016.07.01 16:5857 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 1250kcal, 운동 618kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1250/ 813
618/ 135
성공
(46)
아침식사 : 258kcal (20.64%)
| [켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회,40g) | 156kcal |
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
점심식사 : 939kcal (75.12%)
| 빠네 파스타 (1/2인분, 300g) | 579kcal |
| 치킨필라프 (1/2회분, 0g) | 200kcal |
| 사이다 (1컵, 400ml) | 160kcal |
저녁식사 : 53kcal (4.24%)
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
운동 : 618kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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